Mein Angebot: Beratung und Coaching
Als Antwort auf die spezifischen Bedürfnisse nach Orientierung und Hilfe auch innerhalb der Migranten-Comunity ist consejo entstanden. Viele der Fragen, die sich für Neuankömmlinge in Deutschland oder bereits langjährig lebend ergeben, und viele der Probleme, die auch nach Jahren noch das Leben von Migranten prägen, kenne ich aus eigener Erfahrung: Ich bin in Ecuador geboren und aufgewachsen, habe in Deutschland und in den Niederlanden studiert und lebe seit 2001 in Frankfurt am Main. Seit mehr als einem Jahrzehnt arbeite ich als Beraterin und habe dabei mit einer großen Vielfalt an Menschen und Themen zu tun gehabt. Die Probleme, denen ich begegnet bin, haben in mir den Wunsch geweckt, Menschen in vielerlei Hinsicht noch besser helfen zu können. Darum habe ich mich zur systemischen Beraterin und Familien Therapeutin ausbilden lassen.
Ich arbeite mit einem großen Team an Experten, die interdisziplinär und multilingual beraten. consejo ist eng mit den verschiedensten Akteuren aus dem Erziehungs-, Gesundheits-, Kultur- und Gesellschaftsbereich verbunden und kooperiert zum Wohl der Menschen aktiv und offen mit allen.
Der systemische Ansatz Einsatz ermöglicht consejo, den Menschen nicht isoliert sondern als Ganzes zu sehen.
Gemeinsam mit Ihnen möchte ich erreichen, dass:
- Ihre Persönlichkeit durch das Erkennen Ihrer Kompetenzen und Ressourcen zu stärken, so dass Sie zu persönlicher Entwicklung und Stabilität gelangen.
- Sie mit Strategien und Wissen vertraut zu machen, die Ihnen helfen, leichter Lösungen und neue Perspektiven zu finden
- Ihnen durch Beratung und Begleitung zu einer harmonische Beziehung zu sich selbst und zu Ihrem Umfeld zu verhelfen.
Individuelle systemische Beratung
Probleme als Chance sehen!
Wir alle kennen den Teufelskreis: Der Alltag überfordert, den eigenen Ansprüchen wird man nicht mehr gerecht: Trauer! Krisen! Emotionen! Liebe? Der Körper schwächelt.
Manchmal sieht man den Weg vor lauter Bäumen nicht.
Die systemische Einzelberatung bietet die Möglichkeit, Muster und Chancen zu erkennen, den Standpunkt zu wechseln und Blockaden zu lösen.
Familienberatung
Familien in der Krise!
Wir Systemiker sehen in familiären Krisen nicht das Problem des Einzelnen, sondern das Zusammenwirken aller Familienmitglieder. In der Beratung suchen wir nach Strategien, um Lösungen und Lösungswege zu entwickeln. Mit Neugier, Offenheit und Respekt schauen wir nach den vorhandenen Ressourcen.
Jede Familie ist kreativ, lassen Sie uns diese Energie für die Entwicklung von Lösungen nutzen!
Paarberatung
Alltag in der Partnerschaft
Wohin mit den Emotionen in der Liebe? Monotonie und Interessenkonflikte. Machtspiele gehören zum Alltag. Wir reagieren ständig auf die Gefühlswelten des Partners. Was fühlt er? Was fühle ich? Krankheit? Tod? Betrug? Wer bestimmt wen? Welche Spiele verlieren oder gewinnen wir täglich. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit neuen Impulsen einer erwachsenen Beziehung führen können.
Interkulturelle Beratung für multikulturelle Paare
Da prallen die Kulturen aufeinander!
Bei einer binationalen Beziehung entstehen Probleme auch durch, dass die Werte & Regeln des jeweils anderen, nicht unbedingt leicht nachzuvollziehen und zu akzeptieren sind. Der neue Kulturkreis kann durch Kontroversen, Missverständnisse oder Heimweh zu einem aufreibenden Schauplatz werden. Was im Moment der ersten Liebe anziehend und bereichernd erscheint, kann an Glanz verlieren. Soziokulturelle Unterschiede halten aber auch interessante Lösungen und Wendungen parat. In der Interkulturellen Beratung können spezifische Konfliktsituationen erkannt werden, die auf unterschiedlichem kulturellen Background beruhen und unterstützend bei der Bearbeitung von Konfliktmuster wirken.
Im täglichen Zusammenleben entwickelt sich viel Energie, nutzen wir diese, um Lösungen zu finden!
Elternberatung
Überforderte Eltern, hilflose Erzieher. Kindererziehung eskaliert. Präsenzverlust und Gefühle der Ohnmacht lassen die Eltern an ihre Grenzen stoßen. Der Gesellschaftliche Wandel erfordert neue Formen der Kindererziehung. Ich helfe Ihnen das Verständnis von Autorität neu zu definieren.
Gerne helfe Ihnen Ihr Selbstwertgefühl / Selbstbewusstsein zu stärken
Durch ein neues Zeitmanagement erlangen Sie und das Kind wieder Balance zwischen Hobby, Schule und familiären Pflichten.
Der Weg aus familiären Krisen zu einem respektvollen Eltern-Kind-Verhältnis führt über die Eigenverantwortung des Kindes.
Bei allen Elterncoachings setze ich die Grundhaltung der Gewaltlosigkeit voraus.
Erziehung in der Migration
Das männlich-weibliche Rollenbild ist in jeder Kultur unterschiedlich definiert. In der Migration muss man sich an eine fremde Gesellschaft anpassen und seine eigenen Werte oft hinten anstellen. Dies ist nicht leicht. Gerade bei der Kindererziehung fällt es schwer, neue Lebensmuster anzunehmen und zu akzeptieren.
Die Kinder fühlen sich zwischen den Wünschen, Ängsten, Idealen und Identitätsvorstellung der Eltern hin und her gerissen. Aus ihnen werden „Third Culture Kids (TCK)“. Kindern einer dritten Kultur – einer Kultur, die sie für sich persönlich erst entwickeln müssen. In diesem Zusammenhang sind die Fragen: „Wer bin ich?“ und „Wo oder was ist meine Heimat und meine Kultur?“ vielleicht die schwierigsten, die es zu beantworten gilt.
Gerne begleite ich Sie auf der Suche nach Ihrem eigenen Weg!
Orientierung und Coaching
Viele Entscheidungsprozesse im Leben sind schwierig. Hergebrachte Verhaltensmuster können sich als hinderlich erweisen. Oft stehen wir uns selbst im Weg. Negative Gefühlszustände scheinen sich nicht beheben zu lassen.
Treten wir in den Dialog mit unserer Persönlichkeit und der eigenen „inneren Familie“.
Schärfen wir unsere Wahrnehmung und bewerten unser Handeln neu. Fremdbild und Selbstbild müssen in Einklang gebracht werden.
Ich möchte Ihnen dabei helfen, sich selbst zu sehen, wie Sie sind, dass sie wertschätzend und ohne Druck fühlen können. Bei der Persönlichkeitsentwicklung betrachten wir gemeinsam folgende Aspekte:
Selbstvertrauen: Es entsteht und ist gesund. Wir entdecken unsere Ressourcen und setzen diese bewusst für die Bewältigung schwieriger Situationen oder Herausforderungen ein.
Selbstbestätigung: Wie können wir, freundlich aber bestimmt, unsere Rechte verteidigen und unsere Meinung und Anliegen zum Ausdruck bringen? Und wie gelingt es uns, die Meinungen und Wünsche anderer anzunehmen und zu akzeptieren?
Selbst- und Fremdbild: Wie nehmen wir uns selbst wahr? Wie nehmen andere uns wahr?
Das ideale Ich: Was und wie wollen wir sein? Und was tun wir dafür? Wie erreichen wir unsere Ziele? Wie bestimmen Gefühle das Handeln und umgekehrt?
Termine und Rahmenbedingungen
Wir vereinbaren zunächst einen Termin für ein Erstgespräch. In diesem Erstgespräch wird es darum gehen, zu erfahren welches Anliegen Sie haben und wie ich Sie bei der Klärung dieser unterstützen kann? Durch gezieltes Fragen mache ich mir ein Bild der Situation. Dabei wird herausgefunden, was Sie sich durch die Beratung erhoffen und wünschen, danach entscheiden wir gemeinsam, wie es weitergehen soll.
Verschiedene Materialen stehen zur Verfügung und ein gemütlicher Raum, in dem Sie in Ruhe dem nachgehen und spüren können, was Sie bewegt.
Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Es versteht sich von selbst, dass sämtliche Daten und Informationen streng vertraulich behandelt werden. Ich versichere Ihnen maximale Diskretion.
Kosten in meiner Praxis
Als Beraterin rechne ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab, so dass die Kosten privat zu tragen sind. Die entstandenen Kosten dürfen Sie aber als außerordentliche Belastung von Ihren Steurern absetzen.
Vorteile, wenn man die Kosten für eine Therapie selbst übernimmt sind:
- Es erfolgt keine Datenweitergabe an die Krankenkasse, dadurch entstehen keine Kosten bei einem Krankenkassenwechsel oder beim Abschluss einiger Versicherungen.
- Es gibt bei mir keine langen Wartezeiten. Sie bekommen auch kurzfristig einen Termin bei mir.
- In meiner Praxis ist eine Therapie-Gesprächsstunde beträgt 60 Minuten, also länger als es bei den Krankenkassen-Therapeuten üblich ist.
- Wenn Sie Unterstützung brauchen, können Sie mich auch außerhalb der Sprechzeiten telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.
- Sie bestimmen wann, wie lange und wie oft. Die Termine werden ganz individuell und nach Ihrem Bedarf vereinbart.
- Die Freiheit zu entscheiden, wie Sie es haben wollen, lässt eine durch die Kasse finanzierte Therapie nicht zu.
Sollten Sie finanzielle Engpässe haben, so sprechen Sie mich an, Wege lassen sich immer finden!